Sophrologue.ch

Home

La sophrologie, crée par le Professeur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre, est une méthode permettant de développer ses capacités personnelles et professionnelles.

C'est la science de la conscience, de l'harmonie corps-esprit. La
sophrologie contribue à améliorer notre bien-être en agissant sur nos tensions
physiques et psychiques. Elle développe notre regard intérieur, augmente la
confiance en soi et contribue au renforcement et à la découverte de nos valeurs.
Par des technique simples, accessibles à tous, la sophrologie permet de découvrir
son corps sans tensions musculaires inutiles, d'y trouver des sensations corporelles agréables et l'apaisement de l'esprit; c'est le lâcher prise, la porte d'entrée de la connaissance de soi et du développement de son propre potentiel.

Le Professeur Caycedo à créé sa méthode en se basant sur plusieurs sources:
l'hypnose, le relaxation (Schultz,Jaccobson) les philosophies orientales (yoga,
bouddhisme, zen) la psychiatrie existentielle et la phenomenologie (Husserl,
Heidegger).

Consultations

En savoir plus sur nos activités...

Contact

Denis Matti
Cabinet de Sophrologie
Rue de Lausanne 53
1020 Renens

Tél: 021.633.10.66
Fax: 021.633.10.59

info@sophrologue.ch

Dans la pratique quotidienne, la répétition.

Dans la répétition, l'acte juste.

Dans l'acte juste, la vrai présence à soi-même.